**女性のためのヨガ講座**

幾千年の時を越え 歴史に名を刻み その本質を極め続けてきたYOGA
発祥の歴史は違っても、いつの時代も私たちが求めるものそれは健全な心、そして健全な身体。

そのふたつがそろって初めて 本当の美しさが生まれる。

ココロ  元気に カラダ しなやかに。

内面からの美しさを追求するあなたのために 

 

初めての人も、体の硬い人もご自分のペースで行っていただくことができます。

まずは初めの1歩を踏み出してみることから始めませんか?


3期金曜日クラスは定員に達しました


  

●お申込み方法 電話、FAX, E-mail、または窓口へ直接お越しください。

 


  

インストラクター ●伊佐 雅美● 

(入野ヨガ学院専任講師)

ヨガを通して自分の心と身体を見つめ、本来備わっている免疫力・治癒力を高め、深く長い呼吸を身につけて、身体や心のこりをひとつひとつ解きほぐしていきましょう。

 

≪参加者の声≫

「身体の線が締まってきたねって言われるのよ」

 

「疲れた日でも、回復が早くなったような気がする」