**女性のためのヨガ講座**

幾千年の時を越え 歴史に名を刻み その本質を極め続けてきたYOGA
発祥の歴史は違っても、いつの時代も私たちが求めるものそれは健全な心、そして健全な身体。

そのふたつがそろって初めて 本当の美しさが生まれる。

ココロ  元気に カラダ しなやかに。

内面からの美しさを追求するあなたのために 

 

初めての人も、体の硬い人もご自分のペースで行っていただくことができます。

まずは初めの1歩を踏み出してみることから始めませんか?


女性のためのヨガ講座(第 2期) 募集開始

呉 YWCA 女性のためのヨガ講座は、3クラス

年齢を問わず誰でも参加できます 自分のペースで始めてみませんか? みなさまのご参加をお待ちしています。

 

 

お申し込みは 呉YWCAまで

 

☎ 0823-21-2414 (月曜・日曜・祝日お休み)

 

 

 

 


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●お申込み方法 電話、FAX, E-mail、または窓口へ直接お越しください。

 


  

インストラクター ●伊佐 雅美● 

(入野ヨガ学院専任講師)

ヨガを通して自分の心と身体を見つめ、本来備わっている免疫力・治癒力を高め、深く長い呼吸を身につけて、身体や心のこりをひとつひとつ解きほぐしていきましょう。

 

≪参加者の声≫

「身体の線が締まってきたねって言われるのよ」

 

「疲れた日でも、回復が早くなったような気がする」